צפייה בתכנים מיניים במלחמה

הרבה פנו אליי בשבועיים האלה

על צפייה בתכנים מיניים.

זה שיא ההגיוני:

צפייה בתכנים זו דרך מאוד נפוצה

להתמודד עם מתח וקושי.

דרך נפוצה, אבל לא אדפטיבית

כלומר: לא באמת עוזרת לנפש שלנו.

למה היא נפוצה?

כי זה עוזר לברוח

זה עוזר לשכוח

זה ממלא בהורמונים של ריגוש

כל מה שבא לנו בזמן סטרס

אז למה לא אדפטיבי?

כי זה לא באמת עוזר לפרק את המתח

זו אשלייה

הריק רק גדל, המתח והסטרס מחכים מעבר לפינה

באותו רגע זה מרגש

ושניה אחרי התהום רק גדלה.

בזמני מתח קשה מאוד לעשות שינוי

למצוא כוחות

ולכן הרבה אנשים ונוער שכבר פגשו תכנים מיניים

הולכים אל המוכר

אל הצפייה הזו

אז צריך מלא כוח!!!

כי אפשר ליצור שינוי!!

דווקא בזמנים האלה

מגיע לנו מזור אחר לנפש

כזה שהוא לא אשלייה

ולא ממשיך למלא את הנפש ברע

גם אם זה כואב יותר ומורכב יותר

מגיע לנפש שלנו

תהליכים מחיים, טבעיים, בריאים

אפילו אם זה דורש מאיתנו להכיל את הכאב

מה זה אומר בפועל?

לעשות פעילות גופנית – חובה, זה עוזר לפרק מתחים

לכתוב

לעמוד מול הרגשות שלנו

לשוחח עם מי שצריך

להשקיע בלהתרחק מהתכנים האלה גם כשזה מאתגר

כואב זה חי, ויש לנו יכולת לעמוד מול מתח

לא לאלחש כאב בתכנים של רע.

החור השחור רק יגדל.

שווה את המאמץ